Yogadvisor 7 avril 2018 0 Commentaires
Les 7 Chakras sont des centres énergétiques qui permettent à l’énergie de circuler correctement dans notre corps.
Le terme « chakras » signifie « roues » en Sanskrit et est issu d’une conception du Kundalinî yoga.
Lorsque l’énergie se retrouve bloquée dans un ou plusieurs Chakras, cela entraîne souvent des maladies ou des manques. C’est pourquoi, il est important de comprendre ce que représente chaque Chakra et comment on peut les soutenir et maintenir la bonne circulation des flux énergétiques.

Nos Chakras impactent directement notre santé, nos émotions et notre réalité physique, et vice versa.

La méditation est une pratique conçue pour équilibrer tous nos Chakras. Certaines postures de yoga ainsi que l’écoute de bols chantants tibétains sont également propices à leur bon fonctionnement.

Les 7 Chakras :

1. Le Chakra racine

Ce premier Chakra représente notre fondation, la sécurité et la survie, il est primordial.
  • Emplacement : à la base de la colonne vertébrale, au niveau du coccyx.
  • Les enjeux émotifs : questions liées à la survie telles que l’autosuffisance financière, l’argent et la nourriture.
  • Couleur : rouge.

2. Le Chakra sacré

Il représente la porte d’entrée de notre force vitale et se rapporte à notre capacité à être créatif, à accepter l’Autre et les nouvelles expériences.
  • Emplacement : au niveau de la partie inférieure de l’abdomen, environ cinq centimètres sous le nombril.
  • Les enjeux émotifs : sensation de vivre dans l’abondance, le bien-être, le plaisir et l’intimité.
  • Couleur : orange.

3. Le Chakra du Plexus solaire

Il est le reflet de notre capacité à être confiant et à exercer un contrôle sur notre vie. C’est un Chakra de communication avec l’extérieur.
  • Emplacement : partie supérieure de l’abdomen, dans la région de l’estomac.
  • Les enjeux émotifs : confiance en soi et estime de soi.
  • Couleur : jaune.

4. Le Chakra du cœur

Il représente notre capacité à nous aimer et à aimer les autres.
  • Emplacement : sur la poitrine, juste au-dessus du cœur.
  • Les enjeux émotifs : amour, joie et paix intérieure.
  • Couleur : vert.

5. Le Chakra de la gorge

Il est en rapport avec notre capacité à communiquer et à nous exprimer.
  • Emplacement : gorge.
  • Les enjeux émotifs : communication, expression personnelle au travers des sentiments et de la vérité, détention de secrets.
  • Couleur : bleu.

6. Le Chakra du front

Le Chakra du Troisième Œil, est lié à notre capacité à nous concentrer et voir plus grand.
  • Emplacement : sur le front, entre les yeux.
  • Les enjeux émotifs : intuition, imagination, sagesse et habilité à penser clairement et à prendre des décisions.
  • Couleur : indigo.

7. Le Chakra couronne

Le chakra sommital représente notre capacité à être connecté spirituellement. Il est la synthèse et l’aboutissement de tous les Chakras.
  • Emplacement : sommet du crâne.
  • Les enjeux émotifs : beauté intérieure et extérieure, connexion à la spiritualité et au bonheur pur.
  • Couleur : violet.

Chakras : ouverts ou fermés ?

Lorsqu’un chakra est bien ouvert, ses qualités s’expriment de manière optimale. Lorsqu’il est fermé, des troubles apparaissent.
Quand nos chakras fonctionnent correctement, ils tournent et permettent à l’énergie de remonter le long de la colonne vertébrale.
Cependant, nos chakras peuvent devenir hyperactifs, sous-actifs, trop ouverts ou bloqués, ce qui peut nous affecter physiquement et émotionnellement.

1. Chakra racine

  • Qualités : stabilité, confiance en soi, courage.
  • Troubles physiques : problèmes circulatoires, sciatiques, anémie.
  • Troubles psychiques : égoïsme, manque d’assurance, dépression.

2. Chakra sacré

  • Qualités : sexualité, vitalité et créativité.
  • Troubles physiques : affections génitales, rénales et urinaires.
  • Troubles psychiques : colère, frustration, agressivité, jalousie.

3. Chakra du plexus solaire

  • Qualités : équilibre, spontanéité.
  • Troubles physiques : troubles de la digestion, diabète, obésité.
  • Troubles psychiques : irritabilité, cauchemars, manque de respect de soi.

4. Chakra du cœur

  • Qualités : centre de l’amour et de l’harmonie.
  • Troubles physiques : tension, troubles cardiaques, douleurs dorsales.
  • Troubles psychiques : froideur, difficulté à établir le contact.

5. Chakra de la gorge

  • Qualités : communication, productivité, expressivité.
  • Troubles physiques : problèmes de gorge, de dents, d’audition.
  • Troubles psychiques : blocages, timidité, peur de livrer ses opinions, troubles de la parole.

6. Chakra frontal

  • Qualités : imagination, intuition, sagesse.
  • Troubles physiques : maux de tête, affections oculaires, maladies du système nerveux.
  • Troubles psychiques : manque de mémoire et de concentration.

7. Chakra coronal

  • Qualités : spiritualité, réalisation de soi.
  • Troubles physiques : maux de tête, maladies chroniques, paralysies, déficience immunitaire.
  • Troubles psychiques : fuite devant la réalité, dépression, difficulté à décider.

Le rapport entre les méridiens et les Chakras

En médecine traditionnelle chinoise, les méridiens sont des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circule l’énergie vitale du corps.

Chakra Racine : Estomac, Foie, Vésicule Biliaire, Rein, Cœur, Poumon.
Chakra Sacré : Vessie, Reins.
Chakra du Plexus Solaire : Rate/Pancréas, Estomac, Foie, Vésicule Biliaire.
Chakra du Cœur : Estomac, Foie, Vésicule Biliaire, Rein, Cœur, Poumon.
Chakra de la Gorge : Cœur, Poumon, Triple Réchauffeur.
Chakra Frontal : Triple Réchauffeur, Foie, Vésicule Biliaire.
Chakra Coronal : Les 12 méridiens.

Yogadvisor vous propose une vidéo, pour nettoyer vos chakras en 7 min. 💫

Elle associe une couleur et un mantra à chaque centre énergétique :

Ressentir ses chakras vient avec la pratique… donc patience 🙂

© Écrit par Léa Cassagnavère, Experte en Slow communication, pour Yogadvisor

 

Sources :
www.espritsciencemetaphysiques.com
www.taoetspiritualite.fr
www.psychologies.com

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