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Yoga Sukha Nogent sur Marne

23 Boulevard Gallieni
94130 NOGENT-SUR-MARNE
Cours Hatha YogaMeditationYoga Prénatal
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23 Boulevard Gallieni
94130 NOGENT-SUR-MARNE
0685423447
pat.nogent@gmail.com
www.yogasukha.fr
Itinéraire

Yoga Sukha Nogent sur Marne

PatriciaYogaNogent

Membre depuis novembre 2017

Mère de famille, salariée et fan de footing, est arrivé un moment où mon corps m’a demandé de prendre le temps de me poser, de m’écouter et de me relier. Ainsi je suis arrivée au Yoga. Cette pratique m’a transformée progressivement et profondément, bref une renaissance !

Je me suis formée en 5 ans à. à l’Ecole Française de Yoga à Paris (EFY), 1250 heures en hatha-yoga lignée Madras, Energie, et dans l’esprit de K G Durkheim

Je suis certifiée également par l’Institut de Gasquet en yoga prénatal et postnatal (méthode APOR)

Je vous propose également de vivre le yoga dans l’eau.

Page du professionnel : Voir toutes les fiches et les commentaires

Description

Bonjour

je propose des cours individuels de Hatha Yoga vinyasa de la lignée de Madras.

A chaque séance une posture principale est préparée par d’autres postures. Elles sont réalisées sur le rythme de la respiration en dynamique et en statique. La séance peut se poursuivre par un pranayama, puis une assise silencieuse ou de la relaxation. Les femmes enceintes sont bienvenues. Chaque posture peut être vécue dans un degré de difficulté qui vous convient.

Je donne également des cours collectifs à la Maison pour Tous La Varenne à Noisy le Grand, et prochainement à Le Perreux sur Marne.

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