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Nombre de préjugés collent toujours à la peau du Yoga, souvent décrit comme trop mou, trop lent ou encore trop mystique …Mais une des richesses du Yoga est justement d’avoir su s’ouvrir au monde, s’adapter et se démocratiser, d’où l’engouement qu’il suscite à travers le monde aujourd’hui. Tout l’art est de trouver le Yoga qui correspond à vos envies et à vos besoins.
Si votre démarche est spirituelle ou méditative, vous ne trouverez pas ici de Yoga répondant à cette quête. Par contre, si votre désir est simplement de vous faire du bien, de prendre soin de votre santé, de vous réapproprier votre corps, d’apaiser votre esprit, de relâcher vos tensions en améliorant votre force et votre souplesse mentale et physique alors vous êtes au bon endroit…Et peut être que plus tard, vous poursuivrez votre quête personnelle sur le long chemin du Yoga
Many prejudices are still sticking to the skin of Yoga, often described as too soft, too slow or too mystical … But one of the riches of Yoga is precisely to have opened to the world, adapt and become more democratic , from where the enthusiasm it generates throughout the world today.. All the art is to find the Yoga that fits your desires and your needs.
If your approach is spiritual or meditative, you will not find Yoga here to answer this quest. On the other hand, if your desire is simply to do you good, to take care of your health, to reclaim your body, to calm your mind, to relax your tensions by improving your strength and your mental and physical flexibility then you are in the right place … And maybe later, you will continue your personal quest on the long path of Yoga ….
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