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Fiche Vérifiée

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Atelier Yoga & Ayurvéda Corbières

37 Avenue de Lagrasse
11200 FABREZAN
Stages et Ateliers Autres Disciplines, Meditation, Pranayama Yoga, RAJA Yoga, Vinyasa/Flow Yoga
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37 Avenue de Lagrasse
11200 FABREZAN
0607148257
anais.rispe@gmail.com
www.mysticanaisyoga.net
Itinéraire

Atelier Yoga & Ayurvéda Corbières

Mysticanais

Membre depuis avril 2018

Mon parcours Yoga en bref :

2014 – Certifiée Yoga Alliance RYT 200h Vinyasa Ashtanga + 100 heures de stage pratique avec mon professeur Jade Skinner (Ashtanga – USA) – 2015 à 2017

2016 – 40h Prana Flow Vinyasa auprès de Shiva Rea la fondatrice de cette technique de yoga (USA) + 20h de stage pratique auprès de Laurence Gay pranaflow (France) 2017

2017 – Certifié De Gasquet Yoga périnatal 35h à Paris (France)

​

Mon histoire :

Anaïs, philosophe, acrobate, citoyenne du monde…! Voila, il y a quelques années maintenant, au début d’une carrière professionnelle en tourisme et hôtellerie, j’ai découvert le Yoga, ou je dirais que le Yoga est venu à moi! En quête de sens sur le chemin de la vie, une rencontre m’a bouleversée : Jade, professeur de yoga aux USA, m’a laissée entendre : »le Yoga va changer ta vie », se fut une révélation … car enfin, j’arrivais à percevoir ce fond d’humanité dans ces yeux, un fond de vérité.

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Galerie photo

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Date de début du stage ou atelier

8 juin 2019

Date de fin du stage ou atelier

10 juin 2019

Durée du stage ou atelier

Durée non définie

Tarif de base, lire la description pour plus d’informations

45

Description

Stage/Ateliers Corbières

Approfondissement Yoga & Ayurvéda – Samedi 8 au Lundi 10 Juin 2019

Purification – Ancrage – Equilibre

Découverte de soi aux travers de postures, méditations, pranayama, mantras et de l’ayurvéda !

Une bulle de bienveillance au Chandra Yoga Studio ! p’tit-dej partagé ! tisane ayurvédique offerte.

​

Info & inscription ici

Participation : 120 € les 3 matinées (7’30-12’00) – 45 € 1 matinée – 25 € la pratique (7’30-9’30) ou l’atelier (10’00-12’00)

 

En détail :

7’30 – Méditation en silence dans l’assise

& Travail en profondeur souffle et conscience du mouvement dans le Vinyasa (postures)

9’00 – Pranayama (technique yoguique du souffle)

& Relaxation profonde

9’30 – Pause Pti’déj partagé ¤ Thé et Tisanes Ayurvédique offerte ¤

10’00 – Atelier immersion : Philosophie du Yoga/Ayurvéda

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