Yogadvisor Forums Les Types de Yoga La pratique du Yin Yoga et la force de l’Intention

Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  SHAKTI, il y a 1 an et 3 mois.

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    SHAKTI
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    L’image offerte aux regards extérieurs d’une posture ne permet pas aux « spectateurs » de déterminer aisément si cette démonstration est prétexte à exhibition, recherche d’esthétisme, performance, explication technique…ou pratique intériorisée.
    Le sens ne peut être vécu que de l’intérieur.
    Seul le pratiquant en détient la signification, en fonction de l’intention posée.
    C’est dans la pratique et la transmission du Yin Yoga que j’ai pris fortement conscience de la puissance de l’intention.

    « L’énergie suit la pensée », donc « l’intention »

    Sans pour autant se crisper sur les attentes et les résultats possibles – il est bien là question de l’énergie que nous orientons pour ouvrir, libérer, accueillir, laisser faire, laisser s’exprimer.

    Le yin yoga s’appuie sur peu de postures, même si les variantes en démultiplient le nombre. Nous pouvons alors nous interroger : « nos élèves ne vont-ils pas se lasser de cette pratique proposant si peu de variété dans les postures ? ». Et il me semble que dans un contexte d’immobilité et d’intériorisation, cette interrogation est légitime ; légitime certes mais pas si justifiée que ca !!

    L’intention demeure le cœur de la pratique, et des intentions ; il y en a pléthore !!

    La même posture devient alors révélatrice de nombreuses découvertes personnelles et joue un rôle de facilitation dans la libération des blocages, des tensions, des limitations.

    Et devant cette profusion d’intentions et de propositions possibles, nous risquons cette fois ci de nous retrouver piégés dans le dédale des sensations, stimulations….méridiens, chakras………articulations, ligaments……….émotions, pensées…ouverture, compression…….Qui craignait de voir l’ennui s’installer ??!!!

    En fait, tous les plans de notre Etre peuvent être considérés et sollicités. Donc chacune de nos stratifications peuvent faire l’objet d’intention.

    Et si nous utilisions le support des koshas pour structurer et organiser cette abondance de possibilités ? Nous pouvons alors ouvrir le champ des possibles en toute conscience.

    Il ne reste plus qu’à construire Kosha après kosha une logique de progression « facilitatrice » permettant de faire évoluer nos pratiques et nos enseignements en douceur.

    Oui, le yin yoga fait appel à notre créativité, notre intuition, notre puissance intérieure qui ne demandent qu’à s’exprimer.

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