Yogadvisor Forums Autour du Yoga L’alimentation : le Curcuma

Ce sujet a 2 réponses, 3 participants et a été mis à jour par  Chandra Zafus, il y a 1 semaine.

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  • #6631

    Ploom
    Membre

    Bienfaits du curcuma dans l’alimentation au quotidien. Le consommer frais (racines bio) excellent detoxifiant . Je le recommande

    #6710

    Happy Yogi
    Membre

    J’en prends tous les jours dans le Yellow Juice: à l’extracteur de jus: 150g de curcuma + 150g de gingembre + 6 citrons jaunes. Concentre à conserver au frigo dans une bouteille en verre une semaine max. À diluer dans un verre ou une bouteille d’eau quotidiennement 🙂

    #11163

    Bonjour , tous les matins a jeun je me fais 1/3 de cuillère café de curcuma mère en poudre, un peu de gingembre soit frais ou poudre, un petit peu de poivre et une 2/3 gouttes d’huile (olive pour moi ..) et je remplis mon mug d’eau chaude .. bel été à vous tous !

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